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鼻塞难受怎么整?怎样才能治鼻塞?这5个方法能让你的鼻子通气!

2019-07-22

鼻塞难受怎么整?怎样才能治鼻塞?这5个方法能让你的鼻子通气!

鼻塞是一件很不舒服的事情,它通常还伴有其他症状,包括咳嗽,打喷嚏,呼吸困难,鼻窦痛,鼻通道粘液积聚,水汪汪的眼睛,嘶哑的声音,头痛,还有轻度发烧等。 如果不及时治疗,鼻塞还可能会导致其他问题,如耳朵感染或鼻窦问题。 这么看来虽然鼻塞危害大,但其实生活中我们的一些小方法就可以让你轻松有效的摆脱这些问题。

苹果醋鼻塞的最佳补救方法之一是苹果醋,其高钾含量有助于减轻粘液,乙酸又能够防止细菌生长并加速愈合过程。 蒸汽吸入无论是普通蒸汽吸入还是注入了精油的蒸汽,都可以瞬间缓解鼻塞,并且清除堵塞物。

此外,蒸汽的吸入还增加了鼻孔的水分,有助于减少血管的炎症的发生。

但需要注意的是,这种补救措施并不适合12岁以下的儿童,孕妇和高血压,心脏病或中枢神经系统疾病患者。

使用洗鼻器使用洗鼻器虽然不是最优选的治疗方法,但却是治疗鼻塞和鼻塞最为有效的方法。 洗鼻器灌鼻有助于通过稀释粘液来破坏鼻子的挤塞。

同时,它也增加了你的鼻孔的水分,减少血管的炎症。

事实上,在加拿大医学协会杂志刊登的2016年研究报告指出,鼻腔灌洗有助于缓解慢性鼻窦充血患者的症状,在这种情况下,研究人员没有发现吸入蒸气是有效的。

热敷热敷能够加强鼻腔内粘液的流动性,使其从鼻子顺利排出。

热敷还可以缓解部分,缓解鼻孔炎症。

大蒜大蒜具有减充血和祛痰的特性,是摆脱鼻塞的有效方法。 它还有助于减少炎症症状并加强免疫系统,从而有助于清除阻塞并对抗感染。